LIONEL, Coach à Orléans

Ma devise

Dans le sport et dans la vie on abandonne jamais

Ma philosophie

Je m’appelle lionel , je suis coach depuis 2013. Convaincu que le sport est une philosophie de vie qui permet aux gens de s’épanouir et de se recentrer sur eux mêmes . Un corps sain dans un esprit sain.
J’enseigne le body pump et le RPM au sein du club. J’aime la musculation pour renforcer le corps pour la vie au quotidien et le cardio du RPM qui permet de s’épanouir et d’augmenter son endurance .

Mes formations coaching professionnel

  • BPJEPS AGFF

Mes passions

Je suis passionné de sport depuis jeune grâce au football, karaté et athlétisme. J’aime aussi les jeux vidéos, la musique, les documentaires et les voyages .

Ma chanson

Radiohead – let down

Les cours collectifs que je propose

AQUABIKE

Durée séance : 45 min

Calorie brulée : 550 / séance

AQUAGYM​

Durée séance : 45 min

Calorie brulée : 400 / séance

AQUADYNAMIC

Durée séance : 45 min

Calorie brulée : 450 / séance

AQUAWORK

Durée séance : 45 min

Calorie brulée : 400 / séance

AQUATONUS

Durée séance : 45 min

Calorie brulée : 450 / séance

CROSS-AQUA

Durée séance : 45 min

Calorie brulée : 450 / séance

AQUAFITNESS

Durée séance : 45 min

Calorie brulée : 450 / séance

BODYPUMP​

Durée séance : 45 min

Calorie brulée : 375 / séance

BODYBALANCE​

Durée séance : 45 min

Calorie brulée : 300 / séance

BODYATTACK

Durée séance : 45 min

Calorie brulée : 550 / séance

CROSS-DOUX

Durée séance : 45 min

Calorie brulée : 400 / séance

CEREMONY

Durée séance : 45 min

Calorie brulée : 650 / séance

CAF​

Durée séance : 45 min

Calorie brulée : 320 / séance

Réserver avec moi
Vanessa et nelson cours collectifs salle de sport Orléans
Vanessa et Nelson de Club Energie Orléans
SANS ENGAGEMENT